Método que tiene como objetivo el alargamiento, la flexibilidad y la tonificación de la columna y la cintura abdominal, junto con los pequeños músculos profundos como el suelo pélvico y el abdominal transverso.

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
10:00 - 10:50 S3
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12:00 - 12:50 S3
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17:30 - 18:20 S3
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S2
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19:30 - 20:20 S3
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20:30 - 21:20 S3
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* Duet Sports Las Rozas se reserva el derecho de modificación de este horario.
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